杂蔬燕麦粥的做法

来源：互联网分类：养胃粥

杂蔬燕麦粥用料工具

主料：即食燕麦片(50克)杂蔬(2汤匙)辅料盐(1勺)
厨具：微波炉分类清淡其他十分钟简单难度

杂蔬燕麦粥的做法:

1.碗中倒入适量的即食燕麦片，加入适量的开水，喜欢粘稠一点的水是麦片的两倍量就可以。 2.杂蔬是超市里买的速冻的，里面有玉米粒、青豆和胡萝卜，不喜欢混合装的也可以买独立包装的。冰箱里拿出来解冻一会儿。 3.差不多五分钟后可以将适量的杂蔬放入装有燕麦的碗中，搅拌均匀。

4.将搅拌均匀后的燕麦放入微波炉内高火加热四分钟，加热后的燕麦粥水分会比较少，此时可以再次加入适量的热水和一小勺盐，搅拌均匀后就可以喝了！