豇豆棒棒糖

豇豆棒棒糖功效:润肠通便,抵抗力

用料

色拉油几滴

番茄酱10克

椒盐2克

黑胡椒粉少许

　　 豇豆棒棒糖的做法

　　 1.将豇豆和竹签清洗干净，如图将豇豆卷成圆形

　　

　　 2.插入一根竹签

　　

　　 3.烧开一锅水，放入豇豆圈，淋入适量色拉油，煮几分钟(煮至全熟)

　　 4.淋上适量番茄酱，或者是撒上适量的椒盐和黑胡椒粉，即可食用，非常的美味 

　　

　　

　　

　　

　　  

烹饪技巧

　　  

　　 1、儿童食用请在成人监护下，注意竹签有一定的危险性的；

　　 2、豇豆每根都要仔细检查下有没有虫眼。