泰式咖喱土豆的家常做法

    做这道菜的时候其实南方的土豆还新出，一转眼半年就过去了。

    人总是就这样在不知不觉里老去，蓦然回首才明白，原来又走过了这么多的日日夜夜。

    岁月催人老。只怕到了我们这个年纪，有了儿女才有这样的感叹吧~

    好啦，伤春悲秋也总敌不过美食的诱惑，想要减肥也总是交给明天，

    所以，今天上的就是更让你难以抗拒诱惑的泰式咖喱土豆，

    非常的下饭，非常的开胃~

    减肥，暂时见鬼去吧！

    泰式咖喱土豆

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    主辅料：猪瘦肉100克、土豆500克、椰浆200克、泰式咖喱酱50克、白糖1大勺、盐1小勺、植物油1大勺

    泰式咖喱土豆的做法

    1、土豆去皮洗净，猪肉只要瘦肉

    2、土豆切滚刀块，猪肉切四方小块

    3、锅里放油烧至5成热，放入咖喱酱翻炒出香味

    4、加一大碗的水

    5、加肉丁滑散

    6、烧开以后放入土豆，再次烧开以后转中火

    7、土豆煮10分钟以后倒入椰浆继续煮到土豆熟

    8、汁快收干的时候加入一大勺白糖，一小勺盐调味

    9、白糖融化，汁水收干就可以出锅了

    做菜网网站小提示

    土豆和西红柿不能一起吃:同食会导致食欲不佳，消化不良

    柿子和土豆不能一起吃:吃土豆，胃里会产生盐酸，柿子在胃酸的作用下沉淀，难消化不易排出

    猪瘦肉营养价值

    猪瘦肉营养分析：猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血