八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

紫菜荷包蛋汤面的做法

来源:互联网 分类:面条

    紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是一种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫菜,可提高人体对抗辐射的能力。现在的雾霾天气很严重,就是过年也不要忘记吃一些对身体健康,防雾霾天气是饮食,紫菜鸡蛋面对预防雾霾天气的辐射等能起到一定的成效。

    主料

    挂面130克  紫菜8克  鸡蛋2个

    辅料

    香油8克  胡萝卜少许  精盐3克  葱4克

    紫菜荷包蛋汤面的做法

    1.食材:鸡蛋、机制挂面。紫菜。

紫菜荷包蛋汤面的做法

    2.紫菜水里洗一下。

紫菜荷包蛋汤面的做法

    3.锅里放入水 烧开,放入紫菜、胡萝卜。

紫菜荷包蛋汤面的做法

    4.放入挂面、盐,挂面煮至五分熟的时候。

紫菜荷包蛋汤面的做法

    5.打入鸡蛋,继续煮至挂面熟,放入葱花,淋入香油即可。

紫菜荷包蛋汤面的做法

    6.美味面条装碗即可食用。

紫菜荷包蛋汤面的做法

    烹饪技巧

    挂面煮到里面没有白芯就是熟了。

返回实用菜谱网首页