八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

红叶甜菜的做法大全

来源:互联网 分类:精选菜谱

如果说红叶甜菜,一部分人可能不太知道那是什么,但要说起它的俗名厚皮菜,那么大部分可能都知道那是什么了,那么红叶甜菜的做法都有哪些呢?今天小编就为大家介绍一下红叶甜菜的做法大全!

红叶甜菜的做法大全

覆盆子甜菜根果霜

thinkpadt410

食材准备

红叶甜菜、覆盆子、蔓越橘汁、酸奶。

方法步骤

1、首先将红叶甜菜煮熟,放凉之后,切成小块状备用。

2、将红叶甜菜覆盆子、蔓越橘汁放进果汁机中,打成泥状。

3、过滤果泥,然后将过滤后的溶液倒入其他容器当中,然后倒入酸奶。

4、搅拌均匀之后,将果泥倒入杯中,然后将酸奶倒在果泥上面,再放上一颗新鲜的覆盆子,就可以饮用了。

小窍门

1、如果夏天吃的话,可以放在冰箱中冷冻一下,口味会更棒。

2、酸奶第一次不要倒完,否则需要用两罐酸奶。

3、当然你喜欢其他的造型也是可以自己弄的。

甜菜根面包的做法

thinkpadt410

食材准备

高筋面粉、黑麦粉、甜菜根粉、小麦蛋白质、速溶酵母、盐、改良剂、发酵种面糰、水、內馅。

方法步骤

1、将水倒入容器中,然后放入改良剂搅拌均匀。

2、将所有的粉全部放进去,加入一点发酵种面糰,慢慢的搅拌,当没有干粉的时候,加快速度搅拌。

3、取出作法2面糰滚圆,以温度计测量面糰中心温度需为约26∼27℃,放入钢盆中,封上保鲜膜静置进行延续发酵约40分钟。

4、将发酵好的面团切成小块状,然后用保鲜膜封好,松弛13分钟左右。

5、将松弛好的面粉团擀成长条状,然后撒上一层南瓜子,卷好,放入发酵箱,以温度38℃,湿度85%进行最后发酵约45分钟,至体积膨胀为一倍大。

6、发酵好了之后,取出来,表面沾上细谷杂粮,然后放入烤箱中烤,烤熟之后就可以吃了。

红叶甜菜的作用

thinkpadt410

食用价值


2、红叶甜菜性味甘甜,多吃可以清热解毒、是夏天解暑的好菜之一。

3、红叶甜菜还具有美容的功效,爱美的人不妨试试。

4、红叶甜菜的吃法相当的多,可以生吃、也可以凉拌,还可以炒制。

返回实用菜谱网首页