八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

茄汁黄鲴子鱼

来源:互联网 分类:闽菜

用料
黄鲴子鱼2条
番茄3--4个
适量
适量
盐,糖适量
醋,料酒适量
淀粉,鸡精适量
鲜抽酱油适量
茄汁黄鲴子鱼的做法步骤
养生食谱大放送

   1.准备食才

养生食谱大放送

   2.做法;1.把鱼整理干净,在鱼身横切几刀,用料酒,盐,腌10分钟。然后擦干,拍上淀粉(或者面粉)番茄洗净切碎。2.冷锅放400克油,7分热,放下鱼炸。3.等鱼两面金黄捞出。

养生食谱大放送

   3.4.锅里放点油,放下姜,蒜爆香(蒜要多些)5.放下番茄煸炒,并用铲子铲碎番茄,如果汁少,放点水,(如果汁多不浓稠,就放些番茄酱.)6.放糖,醋,鲜抽酱油,鸡精调味。

养生食谱大放送

   4.浇到炸好的鱼上,就OK了!

小贴士

   蒜多放些好吃。
多放些番茄酱好吃。

返回实用菜谱网首页