八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

茄汁蘑菇煸鲳鱼

来源:互联网 分类:闽菜

用料
鲳鱼3条
番茄1个
蘑菇3个
豌豆50克
淀粉50克
番茄酱3调羹
盐糖适量
醋料酒适量
胡椒粉适量
姜蒜葱适量
鸡精.鲜抽酱油适量
 
茄汁蘑菇煸鲳鱼的做法步骤
养生食谱大放送

   1.准备食才

养生食谱大放送

   2.做法;1.鲳鱼洗净,用盐,糖,料酒,胡椒粉,姜,蒜腌制30分钟入味.2.蘑菇洗净切片,番茄洗净切碎.葱,姜,蒜洗净切碎.3.豌豆洗净放开水焯8分熟.4.把鲳鱼用干淀粉裹上,放油锅里中小火煎熟.5.锅里油热,放蒜末爆香,放入番茄煸炒.放豌豆,蘑菇,一点水,煮4分钟左右.6.放入番茄酱3调羹,盐,糖,醋,酱油等调味,放些葱花,鸡精.7.把做好的茄汁蘑菇倒在鲳鱼上即可.(因为冬天的番茄是反季节的,所以只用了一个,加了番茄酱)

小贴士

   因为冬天的番茄是反季节的,所以只用了一个,加了番茄酱

返回实用菜谱网首页