八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

无油版红烧排骨的做法

来源:互联网 分类:闽菜

    红烧排骨这道家喻户晓的菜, 相信是无数人的最爱, 做法很多,也不能说就哪种做法最正宗, 适合自己的才是最好的, 我家菜品一般都喜欢低油少盐, 对于糖入菜虽然可以增鲜,但是我家很少用, 第一不喜欢甜味的菜, 第二为了减少精制糖的摄入, 但是今天这道红烧排骨,我用了一点点糖, 主要是为了提高色泽, 加上红烧酱油,做出来的颜色非常漂亮, 因为只放了一点点糖,口味也很适合我家人。 我做这道菜还加了一个秘密武器, 那就是米酒,加一点点米酒来煮, 香味十足,味道醇厚, 这道菜用了一点点糖,就没用油, 很适合要控制能量的人群, 也特别适合逢年过节来做, 每逢佳节长几斤,为了控制体重, 菜品就一定要控制油量, 这道无油的红烧排骨不会因为没用油而味道差, 其实味道真的很棒, 操作简单, 是零厨艺最好掌握的一道菜, 非常推荐,来试试吧......

    主料

    排骨500克

    辅料

    生姜1块  大葱1段  香叶1片  八角1个  米酒50克  绵白糖15克  六月鲜红烧酱油10克  盐3克

    无油版红烧排骨的做法

    1.准备好原材料。

无油版红烧排骨的做法

    2.生姜切成片。大葱切成段、香叶用手拍一下,将其筋折断,这样更容易散发出香味。

无油版红烧排骨的做法

    3.锅里水烧烫后加入排骨、一部分姜片、少许米酒,焯水后将排骨捞出。

无油版红烧排骨的做法

    4.锅烧热,用植物油滑一下锅,然后加入绵白糖和50克水,大火炒到小泡的时候改中火炒。

无油版红烧排骨的做法

    5.炒到变黄的时候离开火继续翻炒。

无油版红烧排骨的做法

    6.利用余温将糖炒到红亮色,因为我炒得少,可以用余温就可以,如果量多就小火炒。

无油版红烧排骨的做法

    7.加入红烧酱油

无油版红烧排骨的做法

    8.加入开水、大葱、姜片、米酒、八角、香叶、少许盐。

无油版红烧排骨的做法

    9.加入排骨,中小火煮45分钟左右。

无油版红烧排骨的做法

    10.大火收汁。

无油版红烧排骨的做法

    11.出锅撒上葱花即可。

无油版红烧排骨的做法

    烹饪技巧

    1、用炒锅焖煮比较慢,用压力锅比较快,有压力锅的建议用压力锅煮好排骨在开盖大火收汁; 2、排骨在整个烹调过程避免接触凉水,凉水会让肉质口感不好。

返回实用菜谱网首页