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红薯胡萝卜米糊的做法

来源:互联网 分类:饮品

    伴着儿子降临人世的第一声啼哭,躺在产床上的我看着可心的人儿,母爱油然而生,从那一刻起,我便无私的打开了自己的心灵之窗,眼睛里的爱无时无刻无处不在,点点滴滴、细细微微,真真切切全部印在我的眼里。都说孩子是上帝派来的天使,作为妈妈总是想把最好的给他。因为自身的原因,奶水不够,只能用奶粉和母乳两样加在一起填饱他的肚子,唉,我就觉得超级对不起他,就这一点还真不是一个合格的好妈妈。
    岁月如梭,光阴荏苒。时间仿佛像一个淘气的孩子在追逐中稍纵即逝,以至让我们有时候都来不及去回顾昨天。他健康快乐地成长着,随着儿子越来越大,他开始吃辅食了。喂什么,怎么喂,不仅有关宝宝目前的健康,也可能会决定宝宝一生对于食物的态度、饮食的习惯。作为妈妈一定要重视,辅食做起来,黄黄用红薯、胡萝卜和大米来打造一款特别适合孩童吃的米糊,营养特别丰富,颜色特别漂亮,孩子爱喝,妈妈安心。

    主料

    大米30克  胡萝卜50克  红薯50克

    辅料

    清水1000毫升

    红薯胡萝卜米糊的做法

    1.红薯去皮,切碎;胡萝卜洗净切碎;大米冲洗一下;

红薯胡萝卜米糊的做法

    2.所有备好的食材放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间

红薯胡萝卜米糊的做法

    3.加入清水

红薯胡萝卜米糊的做法

    4.盖上豆浆机盖,接通电源,选择“米糊”键

红薯胡萝卜米糊的做法

    5.红薯胡萝卜米糊制作完成后倒入盛器中,喜欢甜口的,可以放少许白糖。

红薯胡萝卜米糊的做法

    6.开始喝吧

红薯胡萝卜米糊的做法

    烹饪技巧

    1、胡萝卜性温, 味甘,性平。胡萝卜具有健脾消食、其中含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用;胡萝卜中的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进儿童的生长发育具有重要意义;特别是红薯含有丰富的赖氨酸,还含有十分丰富的胡萝卜素,可促使上皮细胞正常成熟,老人孩子吃都是极好的。所以二者搭配,颜色漂亮,相得益彰。 2、红薯本身有甜味,加糖可以按照个人口味自己选择。

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