腌柠檬片的做法
来源:互联网 分类:饮品
美白或许是女性一生的“作业”
而长期饮用柠檬蜂蜜水对视力好 而且祛斑! 早上空腹喝柠檬水可以排毒 柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。
下面我来介绍简单制作蜂蜜柠檬水的方法~
主料
柠檬2个 白蜜2大勺
腌柠檬片 (蜜浸柠檬)的做法
1.尽量买进口柠檬。 国产柠檬普遍都很苦涩
2.2mm厚度切好的柠檬片 放入密封罐内 倒入2大勺子白蜜 再倒入些水。盖好盖子
3.存放冰箱
4.每次拿出1~2片 再兑点凉水和白蜜 早上空腹饮用 晚上睡前也可以。 为什么是凉水,温水开水都会破坏蜂蜜的有效成分
烹饪技巧
坚持每日服用柠檬蜂蜜水。 过两个月效果就很显著了~
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