黄瓜皮洋葱炒鸡蛋
来源:互联网 分类:小炒菜谱
- 用料
- 洋葱300克
- 黄瓜皮30克
- 鸡蛋2个
- 黄瓜皮洋葱炒鸡蛋的做法步骤
-
1.把洋葱整个放在冷水中浸5分钟(防切时刺激人眼睛掉泪),黄瓜皮放在白醋水中浸5分钟(保持瓜皮碧绿和维生素不被丢失)。
-
2.浸好的洋葱和黄瓜皮分别切成细丝,鸡蛋打散,放入胡椒粉、黑芝麻和一汤匙凉开水(煎出的蛋松软娇嫩)。
-
3.锅中倒油七成热,入蛋液煎出泡来时把蛋划散成小块后先盛盘。
-
4.锅底留油倒入洋葱、黄瓜皮丝炒,2分钟后,放盐、生抽调味,再把蛋块倒下混炒,放味精即好。
- 小贴士
-
切洋葱为什么会流泪?
洋葱在切开时,它的细胞受到破坏与蒜酶发生作用释放出刺激物蒜胺酸会使人流泪。有两种阻止流泪的方法:一是切之前将洋葱冷藏片刻;二是边蘸水边切,或在水中将其切碎。
- 推荐美食
- 相关菜谱