八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

东星斑鱼茸粥

来源:互联网 分类:早餐食谱

用料
东星斑500g
东北大米适量
适量
姜葱适量
瑶柱适量
发菜适量
东星斑鱼茸粥的做法步骤
养生食谱大放送

   1.打包回来的东西。

养生食谱大放送

   2.将鱼拆骨,骨肉分开。

养生食谱大放送

   3.起油锅,将鱼骨下锅煎香。

养生食谱大放送

   4.加入适量的水烧开

养生食谱大放送

   5.将汤烧至白色

养生食谱大放送

   6.将汤过滤出来,倒入饭锅,加入鱼肉,大米,发菜、瑶柱、姜片一起煮粥。

养生食谱大放送

   7.煮好的粥加点盐、葱花调味就行了。

养生食谱大放送

   8.鲜甜的粥煮好了。

小贴士

   鱼骨煎过做出来的汤煮粥会更鲜,而且腥味会减少。

返回实用菜谱网首页