营养早餐（双人量）的做法

    浪漫的双人早餐，还怕叫不动赖床的那位吗?嘿嘿

    营养早餐用料工具

    主料：吐司（片）(5个)橙子(1个)春笋(6条)鸡蛋(2个)牛油果(1个)西红柿(1个)菠萝(200克)辅料盐(2茶匙) 橄榄油(4茶匙)蜂蜜适量（可选，抹面包）(2茶匙)黄油适量（可选，抹面包）(2茶匙)
    厨具： 平底锅分类早餐原味煎廿分钟简单难度

    营养早餐的做法:

    

    1.准备材料（图里苹果最后没用）

    

    2.放油，煎蛋，少许盐。

    

    3.橄榄油，盐，胡椒，煎笋。

    

    4.煎东西的时候，同时切好其他生食的材料。摆好盘。

    

    5.浪漫的双人早餐～～（酸奶是买的，水是上条发的，面包吃的时候用烤面包机烤脆最好。）谢谢观看:)