银耳木耳炒肉的做法
来源:互联网 分类:小炒菜谱
冬天干燥,雾霾天气居多,适量食用一些银耳,可以补肾润肠,对肺燥干咳很有帮助。木耳味甘性平,能益气强身,养血驻颜!
银耳木耳炒肉用料工具
主料:银耳(0.5个)木耳(50克)猪肉(50克)辅料葱(1段)姜(1块)糖(1勺) 醋(2勺) 生抽(1勺)淀粉(1勺) 香油(1匙)料酒(1勺)
厨具: 煮锅、炒锅分类热菜酸甜炒廿分钟普通难度
银耳木耳炒肉的做法:
1.猪肉切薄片,加料酒,盐糖姜片拌匀备用
2.银耳木耳用温水泡软洗净撕小朵
3.锅内烧开水,先放木耳煮一分钟,再放银耳,煮两分钟捞出控水
4.焯木耳的时候,把调料加两勺水搅拌均匀
5.凉锅凉油,下入腌好的肉片翻炒
6.肉片变色后,倒入焯好的木耳银耳,翻炒一下,倒入调好的芡汁儿,大火翻炒均匀
7.汤汁收干即可出锅
小窍门:
木耳银耳用温水泡发,可以节省时间,上班族必备小技巧,注意有的木耳有老根儿,一定要去掉,否则影响口感!
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