培根炒秋葵的做法

　　培根炒秋葵用料工具

　　主料：

　　培根 (3片) 秋葵 (7颗)

　　调料： 葱 (适量) 蒜 (适量) 干辣椒 (适量)

　　厨具： 炒锅

　　培根炒秋葵的做法:

　　1.秋葵洗净，培根改刀，葱，蒜适量，

　　2.秋葵整颗过水2分钟

　　3.捞起放凉水里过凉

　　4.把秋葵斜着改刀成几段即可

　　5.锅内加少许油，放入葱，蒜，干辣椒爆出香味后加入培根，炒至培根八成熟时加入秋葵翻炒片刻，再加入盐，鸡精翻匀即可出锅，

　　6.怎么样，又营养，又好做