【吃方便面会胖吗】方便面的热量

不得不说方便面的发明是非常便民的，特别是对于上班族和宅男宅女来说，方便面几乎就是常备的主食。但吃方便面会胖吗？尤其是对于女性来说，方便面的热量也要考虑进入一天三餐里面，避免热量过高引起肥胖。但经常吃方便面的危害可不小，今天我们一起来看看到底吃方便面会胖吗。

吃方便面会胖吗

从小，方便面香喷喷，脆脆的口感就让人一吃爱上，但经常吃的话会很容易上火，那么不少妈妈担心吃方便面会胖吗？爱吃方便面的小朋友应该怎样健康吃方便面？

到底吃方便面会胖吗？小编不容置疑地告诉你，那是肯定的！因为一来方便面一般都是油炸的，不仅非常上火，而且其中含有的油脂也非常容易在人体慢慢积聚起来，尽管是非油炸的方便面，也会引起上火呢！另一个引起肥胖的原因就是，方便面里的主要成分是碳水化合物——淀粉，这可是导致发胖的重要原因。

还有的就是，吃方便面会发胖的同时，还不利于身体健康，大家都知道，为了方便面变得“方便”食用，通常都会添加了不少防腐剂，经常吃的话对人体健康不利，导致营养不良。