马齿苋绿豆薏仁汤的做法
来源：互联网 分类：汤
- 用料
- 绿豆20克
- 薏仁20克
- 冰糖适量
- 马齿苋适量
- 马齿苋绿豆薏仁汤的做法步骤
-
1.薏仁及绿豆洗净后，用清水浸泡隔夜；
-
2.薏仁加3杯水放入锅内，用大火煮沸后，改用小火煮半小时，再放入绿豆煮至熟烂；
-
3.最后加入马齿苋和少许冰糖调味即可。
- 小贴士
-
马齿苋能清热解毒，利尿通淋，止血。
薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
- 推荐美食
- 相关菜谱
