八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

丰胸-盐焗蜂蜜腰果

来源:互联网 分类:其它

除去遗传因素为最大的主因外,均衡摄取营养是丰胸的基础。腰果这种坚果类的食物含有丰富的蛋白质、卵磷质和脂肪,即可以丰胸还能补脑,真正让你有“波”有脑!这款腰果低糖又好吃,外面包裹一层蜂蜜,洒上少许的盐,甜度和咸度配合地恰到好处,也只有自己动手才做的出吧!

丰胸的小秘方 盐焗蜂蜜腰果

4杯半腰果

2大勺蔬菜油

半杯黄糖

1大勺水

2大勺蜂蜜

4勺盐

步骤

1) 把烤箱调到中档,约176度

2) 在一个大腕里混合腰果,蔬菜油,直到腰果被油包裹,放置一边

3)开中火,往一个小平锅里加入黄糖,水,蜂蜜,煮沸即可。接着调到小火继续煮,直到混合物变得稀薄,约耗时5分钟。把煮好的混合物洒在腰果上,搅拌均匀

4) 然后把腰果倒在一个铺有一层烘焙纸的烤盘里。烘烤直至金黄色,隔10分钟翻炒一下,总耗时约20-25分钟

5) 最后,把盐洒在腰果上,搅拌均匀。充分冷却后即可食用。

返回实用菜谱网首页