八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

土豆泥制作方法

来源:互联网 分类:饮食常识

       某天带小朋友外出吃饭,每次吃饭他都会自己点菜,当天点了份土豆泥,吃完后对土豆泥评价不错,说很好吃,希望俺也能给他做,在吃的问题上只要他提要求,基本上都能及时满足,这不隔了几天就在家里给亲自做了份,吃起来更健康。

       深受小朋友喜欢的土豆泥

       材料:土豆500g、黑胡椒粉少许、玫瑰花酱少许、沙拉酱半勺

土豆泥的做法

       土豆泥制作方法

       1、准备好所需的食材

土豆泥步骤1

       2、土豆去皮后,切小块

土豆泥步骤2

       3、放蒸锅中蒸10分钟左右

土豆泥步骤3

       4、蒸熟的土豆装料理机杯中

土豆泥步骤4

       5、料理杯装入料理机上,接通电源,1分钟左右就打出特别细腻的土豆泥,吃的时候加上配料调味

土豆泥

       做菜网网站小提示

       牛肉和土豆能一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物,可供给人较多的热量,而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用,可利用牛肉富含蛋白质的优势,弥补:E豆的不足,而土豆则提供了足够的热能,两者合理搭配,大

       土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

       土豆的吃法

       土豆又叫马铃薯或洋芋。是一种是茄科茄属植物。我们是世界上最大的生产国。,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。

返回实用菜谱网首页