八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

清毒除痘汤的做法

来源:互联网 分类:

用料
绿豆75克
莲藕粉35克
冬瓜皮150克
 
清毒除痘汤的做法步骤

   1.绿豆洗净浸泡过夜色(让其快爆芽),冬瓜皮洗净备用。

   2.将300ml的水注入锅内煮开后,放入绿豆,冬瓜皮,用大火煮5分钟后转小火煮25克分钟。

   3.取碗放入莲藕汾,加少许糖用汤匙在碗中将颗粒藕粉压碎。

   4.将绿豆冬瓜水冲入做法3中快速拌匀、趁热饮用。

小贴士

   高血压及糖尿病煮不放糖,便是一道养颜又健身的点心。
莲藕粉:
以新鲜莲藕磨制而成,有开胃清热、滋补养生、止泻等功能,是对体弱多病的人来说是上等的流质食品和滋补佳品。
冬瓜皮:
功效:清热利水;消肿
主治:水肿;小便不利;泄泻;疮肿
性味:味甘;性微寒

返回实用菜谱网首页