健康三明治
来源：互联网 分类：早餐食谱
- 用料
- 面包2片
- 芝士1片
- 鸡蛋1个
- 火腿1片
- 青椒丝适量
- 番茄酱适量
- 健康三明治的做法步骤
-
1.一片面包垫底
-
2.上面放一片芝士
-
3.上面在放一片面包,中间挖空,在空的地方打入一个生鸡蛋
-
4.上面放一片火腿
-
5.上面放一片面包
-
6.把这个上微波炉考3分钟
-
7.把上面的面包掀起来,放上青椒丝,番茄(或番茄酱),生菜
-
8.对切
- 小贴士
-
佳宁心得：
1、鸡蛋要清洗以后再打，防止细菌进入。
2、没有鸡汤可以放点水。
- 推荐美食
- 相关菜谱
