水果蔬菜沙拉
来源:互联网 分类:早餐食谱
- 用料
- 黄瓜150g
- 土豆250g
- 胡萝卜150g
- 香瓜200g
- 丘比沙拉酱50g
- 盐适量
- 元葱150g
- 鸡蛋150g
- 水果蔬菜沙拉的做法步骤
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1.一个人吃,每样半个足够了,鸡蛋土豆正在做熟中……胡罗卜是否生吃因人而异,但是俺还是喜欢蒸熟它。
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2.需要做熟的东西都放在煮旦器里,土豆切成块这样能熟得快,鸡旦要蒸得老些,蛋黄才能面面的,胡罗卜最好也切成块熟得快省能源。
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3.将蔬菜水果都切成小块
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4.将蒸熟的土豆压成泥状
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5.熟鸡蛋凉水冷却再切小块
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6.全部混合,加盐适量,最后加入丘比沙拉酱拌均匀,(最好先放冰箱里冷却一会儿,同时再搭配一杯冰镇冰糖绿豆饮)炎炎夏日里好惬意的美味~!爽!
- 小贴士
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丘比沙拉酱有各种口味的,有拌水果的,有拌蔬菜的,我选择的是酸甜口味并且是热量减半的,因为俺怕胖~!
最小包装是100g一袋,我只放了50g。
个人觉得土豆泥要大于沙拉酱的份量效果更好些。
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