紫薯豆浆的做法
来源:互联网 分类:早餐食谱
紫薯具有减肥,健美,通便,防止亚健康之功效
黄豆更是有补雌的功效
故紫薯豆浆很适合爱美的女人喝哦
主料
黄豆35克 紫薯35克
辅料
水1100毫升
紫薯豆浆的做法
1.准备黄豆和紫薯,紫薯切成小粒
2.泡发4小时后,倒入九阳破壁豆浆机,倒入1100ML的水
3.选择程序,倍浓五谷
4.完成后,过滤出豆渣(豆渣到时会做紫薯豆渣面疙瘩)
5.过滤完后的紫薯豆浆加点糖就可以食用了哦(今早我可是配上我们家乡的米馒头,好满足)
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